Vous pouvez télécharger, les horaires et tarifs – 2021/2022 au format PDF
ou contacter l’association Somato-Yoga Annecy – Tél. : 06 11 04 27 28
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Notre association a pour but de regrouper des enseignants, praticiens et formateurs de la relation à soi, pour la mise en lien (étymologie du terme yoga) donc en commun de leurs savoirs et compétences.
Le ViniYoga est un Yoga doux et efficace, il respecte chacun en s’adaptant à ses dispositions corporelles, énergétiques, tempéramentales, quelques soit votre âge, profession, sexe, religion, origine…
T.Krishnamacharya disait en s’inspirant des écrits anciens sur lesquels il s’appuyait pour son enseignement, que « C’est le Yoga qui doit s’adapter à la personne, et non l’inverse ».
« Soma » est l’étymologie du mot « corps » en grec, il s’agit donc du travail thérapeutique développant l’alliance du corps et de l’esprit, du « comment » et du « pourquoi » nous somatisons, sommes fatigués, anxieux, déprimés, agités, ressentons des douleurs diverses en variées alors que rien n’est visible dans la lecture médicale classique.
Faire ce travail sur soi, comme je le propose du lundi au samedi sur Annecy, est, je le pense véritablement, s’offrir à « soi-m’aime » le plus beau cadeau qui soit, en se donnant « nai-sens » une 2ème fois, pour devenir ce que nous sommes tout au fond de nous, et qui attend d’être dévoilé, délivré, comme la « maïeutique » chère à Socrate.
La Relaxation, nous pouvons même dire Les Relaxations sont profondément liées à l’histoire de l’humanité, ainsi qu’à toutes les civilisations qui ont développé la recherche d’états intérieurs, mettant en lien les individus avec les forces contenues au-dedans de la personnalités, et révélant des potentialités contenues en silence au départ.